Green Morning Smoothie Bowl with Banana🍌, Pinapple🍍, Strawberry🍓 and Spinach🥬, topped with Chia Seeds and Homemade Granola. I hope you guys can enjoy this healthy breakfast recipe during Quarantine time and do not forget to #stayhome #withme💪.
.
Rosie sẽ giới thiệu cho các nàng một món Smoothie xanh mướt vừa giúp hỗ trợ detox sáng sớm vừa no căng bụng luôn nè😍😍
.
Nguyên liệu:
- Chuối chín🍌.
- Dứa🍍.
- Rau cải bó xôi🥬.
- Dâu tây 🍓.
- Bột collagen (tùy chọn, có thì cho vào cùng uống cho đẹp da luôn nha😍).
Các nàng có thể chuẩn bị trước, cho nguyên liệu vào tủ cấp đông để khi xay sẽ giúp ly sinh tố mát lạnh sẵn luôn không cần cho thêm đá vào nữa nhé.
.
Mình mong là trong khoảng thời gian này mặc dù tình hình đang có biến chuyển khá tích cực nhưng thật sự chúng ta không nên chủ quan quá sớm, chính sự chủ quan sẽ làm dịch bùng phát mạnh và nghiêm trọng hơn vì mọi người bắt đầu ra khỏi nhà trong khi lệnh cách ly xã hội vẫn còn. Do vậy Rosie mong là các bạn hãy cố gắng kiên nhẫn thêm chút nữa thôi, đừng để mọi chuyện đổ sông đổ bể bao công sức lâu nay chúng ta đã ở trong nhà rồi không lẽ lại không chịu được trong một vài ngày nữa? Hãy #stayhome cùng với Rosie nhé, chúng ta có thể làm được mà ❤❤❤
#rosesfitnessrecipe #rosiesharestips #quarantine #abs #tangcogiammo #onlinetraining #fitness #detox #keepfit #healthyrecipes #healthy #lifestyle #photooftheday #instafit #like4like #instagram #youtuber #vlogger
Search